Knjiga Superživila

Knjiga Superživila odgovarja na ta vprašanja in vam pomaga:

- izbirati med več kot 200 vrstami zelenjave, gob, stročnic, sadja, oreščkov, zelišč, žitaric, semen, mesa, morskih sadežev, mlečnih izdelkov, pijač, slaščic in prehranskih dopolnil,
- izbrati hrano z največ hranili in najmanj kalorijami,
- primerjati živila s pomočjo priložene podrobne analize hranilnih sestavin,
- optimalno izkoristiti koristne učinke izbranih živil z nasveti za njihovo pripravo,
- ustvariti oseben izbor živil, ki so najprimernejša za vaše osebno zdravstveno stanje in prehranske cilje.

Če želite spremeniti svojo prehrano ali izvedeti več o zdravem prehranjevanju, potem je to knjiga, ki vam na enem mestu ponuja vodnik po hranilno bogatih živilih.

Vsebuje vse potrebne informacije za vaše prehranske odločitve in vam bo predstavljala neprecenljiv pripomoček na vaši poti do zdravega življenja.