Knjiga Resnično zdravo:100 bazičnih vegetarijanskih receptov

Knjiga Resnično zdravo:100 bazičnih vegetarijanskih receptov

Vicki Edgson, Natasha Corrett. 100 bazičnih vegetarijanskih receptov
Šifra:
3907
Cena z DDV:
26,90 €
Zaloga
Na zalogi
DODAJ V KOŠARICO

Bazično prehranjevanje je lahka pot do trdnega zdravja in dobrega počutja. 

 

V tej navdihujoči knjigi Natasha Corrett in Vicki Edgson natančno pokažeta, kako vam ravnotežje med bazičnimi in kislotvornimi jedmi izboljša prebavo in vas napolni z energijo.

 

Preobilje kislotvornih živil v telesu povzroča neravnotežje, katerega simptomi so med drugimi glavoboli, bolečine v sklepih in mišicah, napenjanje, potenje in nespečnost.

 

Toda te močno razširjene tegobe lahko preženete z okusnimi, resnično bazičnimi jedmi.

Knjiga je razdeljena na dva dela.

V prvem pojasni zdravju koristne vidike bazičnega prehranjevanja, našteje bazična živila in poudari najkoristnejša ter razloži, kako jesti, da bi se znebili simptomov zakisanosti.

 

Jasne smernice in predlagani jedilniki kažejo, kako izpeljati najprej čistilno bazično obdobje, nato pa ta način prehranjevanja osvojiti kot življenjski slog, s katerim boste kar najbolje poskrbeli za svoje telo.

Več kot sto slastnih receptov, ob katerih se vam bodo cedile sline, sestavlja drugi del knjige. 

 

Vse te jedi so ne le okusne, ampak jih je tudi lahko pripraviti.

 

Uživajte v ajdovih palačinkah po ameriško z robidovim kompotom, rižoti iz rdečega riža in pese s feto, kruhu iz sladkega krompirja z maslom iz oreškov, kokosovo-čokoladnem musu in še in še.

 

Sestavljajte in kombinirajte okusno zdravo hrano od zajtrka do kosila (pomislite na bogate solate in juhe) ter večerje (s predjedjo in glavno jedjo).

 

Pozabiti seveda ne smete niti na hranilne priboljške in prigrizke niti smutije; na koncu pa si privoščite razkošen poobedek, tako poln kakovostnih hranilnih snovi, da ga lahko mirno uživate v vsej njegovi zapeljivosti.

Priprava slastne zdrave hrane ni bila še nikoli tako preprosta.

Trda vezava s ščitnim ovitkom, 21,5 x 24 cm, 192 strani.

Sorodni izdelki

    Knjiga Zdravi z naravo 2
    Anita Di Grazia
    Cena z DDV:
    25,00 €
    Knjiga Energijska medicina
    Donna Eden
    Cena z DDV:
    31,70 €
    Knjiga Bojevnica ljubezni
    Knjiga bojevnica ljubezni je čudovita in navdihujoča zgodba o tem, kako smo vsi rojeni bojevniki: močni, mogočni in pogumni; zmožni soočiti se z bolečino in prejemati ljubezen, ki obstaja za vse nas.
    Cena z DDV:
    22,00 €
    Knjiga Maščobe kot gorivo
    Revolucionarna dieta za boj proti raku, izboljšanje umskih sposobnosti in več energije
    Cena z DDV:
    27,90 €
    Piškotki za analitiko
    Ti se uporabljajo za beleženje analitike obiskanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
    Piškotki za družabna omrežja
    Piškotki potrebni za vtičnike za deljenje vsebin iz strani na socialna omrežja.
    Piškotki za komunikacijo na strani
    Piškotki omogočajo pirkaz, kontaktiranje in komunikacijo preko komunikacijskega vtičnika na strani.
    Piškotki za oglaševanje
    So namenjeni targetiranemu oglaševanju glede na pretekle uporabnikove aktvinosti na drugih straneh.
    Kaj so piškotki?
    S klikom na POTRDI soglašate z uporabo piškotkov na naših straneh.Potrdi Več o piškotkih