Knjiga Ajurveda Način življenja

Mehka vezava

Število strani: 300

DUHOVNOST & MODROST, ZNANJA

ZDRAVJE, VADBA & PREHRANA

OPIS KNJIGE

V knjigi Ajurveda: Način življenja so predstavljene metode, s katerimi je mogoče izboljšati kvaliteto življenja. Najprej se moramo videti in občutiti kot celoto in prepoznati svojo enost s kozmosom. Holistično zdravljenje ni mogoče, če ne živimo celostno. Knjiga nas bo ozavestila in prepoznali bomo celovitost svojega telesa, uma in duše.

Sodobna medicina se ne ukvarja z zdravjem, temveč z boleznimi, ajurveda pa je sistem za ohranjanje zdravja, ki ne obravnava vseh ljudi enako, temveč upošteva razlike v telesni zgradbi in duševnosti posameznikov.

Ajurvedsko zdravljenje ne odpravlja simptomov bolezni, ampak vzpostavlja harmonijo v telesu. Če je bolezen nenormalno stanje, mora biti zdravljenje zasnovano tako, da s prehrano, zdravilnimi učinkovinami, telesno dejavnostjo in drugimi ukrepi vrne telo v normalno stanje. Za to si prizadevajo ajurvedski zdravilci.

Po ajurvedi je popolno zdravje mogoče le, kadar so telo, um in duša medsebojno usklajeni in ubrani s kozmično resničnostjo. Ajurvedski zdravilci ne zdravijo telesa po delih, temveč celostno, upoštevajoč načelo treh doš ali življenjskih sil, ki jih uravnava zakon enotnosti narave.