Knjiga Shujšajmo skupaj

Knjiga Shujšajmo skupaj

Vida Petrovič
Šifra:
1936
Cena z DDV:
12,45 €
Zaloga
Na zalogi
DODAJ V KOŠARICO

Mehka vezava

 

Število strani: 109

 

OPIS KNJIGE

 

Pogosto svojih želja ne uresničimo, ena od teh je gotovo hujšanje. Vse prevečkrat se ustavimo sredi poti. Kako začeti, kako nadaljevati, obstati?
Začnite najprej z majhnimi cilji, denimo, prvi teden bom jedla sadje namesto sladkarij. Po prvem tednu pojdite naprej z novimi cilji-
jedla bom samo dobre maščobe, jedla bom polnozrnata žita. Na hladilnik si lahko nalepite napis Ali - Ali, samo vi boste vedeli kaj pomeni. Veliko bolje se boste počutili, če boste izstopili iz avtobusa eno postajo prej in tako na dan pešačili deset minut dlje.
Če vam hrana pomeni užitek, je ta užitek le kratke narave in ni nič v primerjavi z užitkom, ki ga prinaša načrtovana izguba kilogramov. Tudi če ste na začetku izgubili le kilogram ali dva, je to še vedno bolje kot da sploh ne bi začeli. Če mislite, da je dva kilograma zelo malo, vzemite v roke dvokilogramsko vrečko in jo potežkajte. Videli boste, da to ni tako malo.
Naj vas ne zanese v pričakovanjih, da bo mogoče na hitro shujšati. Verjemite mi, hitrih učinkov ni, če so, so kratkotrajni! Vem, da hujšanje pomeni odrekanje, zato vas vabim, da hujšamo skupaj. Če je uspelo meni, bo uspelo tudi vam. Povem vam, da se shujšati, vredno je!

Sorodni izdelki

    Knjiga Revolucija zelenih smoothijev
    Victoria Bautenka
    Cena z DDV:
    21,90 €
    Knjiga Ščepec vedenja
    Sanja Lončar
    Cena z DDV:
    38,00 €
    Knjiga Pogovori z bogom
    Neale Donald Walsch
    Cena z DDV:
    28,00 €
    Knjiga Kronično bolni so biznis
    Boštjan Jakše
    Cena z DDV:
    14,90 €
    Piškotki za analitiko
    Ti se uporabljajo za beleženje analitike obiskanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
    Piškotki za družabna omrežja
    Piškotki potrebni za vtičnike za deljenje vsebin iz strani na socialna omrežja.
    Piškotki za komunikacijo na strani
    Piškotki omogočajo pirkaz, kontaktiranje in komunikacijo preko komunikacijskega vtičnika na strani.
    Piškotki za oglaševanje
    So namenjeni targetiranemu oglaševanju glede na pretekle uporabnikove aktvinosti na drugih straneh.
    Kaj so piškotki?
    S klikom na POTRDI soglašate z uporabo piškotkov na naših straneh.Potrdi Več o piškotkih